初のフルマラソン

10月1日

何を血迷ったか？フルマラソンにエントリー

エントリー先はというと第１回松本マラソンにしました。

なんとなく松本好きだしアルプスに囲まれた中を気持ちよく走れたらいいなと

今年はこれまでフルマラソンに備えてハーフとトレラン３０KMと走り準備をしてきた。

それでも４２KMは未知なる距離。いったいどこまで持つか。

目標はとりあえずサブ3.5

スタートはC列

号砲がなってから3分後にスタートラインを越えた

もっと速いタイムで自己申告しておけばよかった

そんなわけで最初の１ｋｍは７分以上かかってしまった

その後ペースをつかみ５min/kmペースで刻む

ハーフのタイムは1：47：50

スタート3分遅れてこのタイムならまずまず

３０ｋｍまでも５min/kmをきるペースで走り続けるが３２ｋｍを過ぎたあたりからペースダウン

足がとにかく痛くなって動かない

途中歩いたりして７～８min/kmまで落ち込む

何とか競技場の外周まで来て歩いていると沿道に団員一家が応援しに来てくれた

そこから最後応援を力に変え４００ｍぐらい何とか走ってゴール

タイムは３：49：08（グロス）　1089/5713位

目標のサブ3.5は達成できなかったが最低限のサブ４はクリアしたといったところ

残りの１０ｋｍが課題

４２ｋｍぐらいサクッと走れるようになりたいな

団員さん、応援とたくさんの飲み物、おにぎりの差し入れありがとう！